Se você tem mais de vinte anos certamente já se consultou com algum profissional, médico ou nutricionista, que definiu sua saúde por meio do IMC (Índice de Massa Corporal). Mas será que este é o caminho (e o mais seguro) para apontar se estamos saudáveis ou não? Depois de passar por dezenas de profissionais que […]
“Hey, você, fofinha! Tão bonita de rosto” Se você já ouviu este clássico gordofóbico, sabe como a abordagem preconceituosa pode ser sutil. Dita normalmente por pessoas próximas a nós, que nos amam e querem o nosso bem, estas mensagens de “carinho e preocupação” detonam a nossa autoestima e nos confundem. Você pode pensar “afinal, se […]
Uma das dicas que eu mais queria dar aqui é sobre vestidos de festa. A gente sabe que é muito difícil encontrar vestidos longos e bonitos para gordas. Até mesmo os modelos que já encontrei, apesar de as lojas trabalharem com numeração até 56 ou sob medida, as modelos não têm barriga. Mas, enfim, consegui […]
Você sabe onde encontrar lingeries plus size? Escolher uma lingerie, pra uma mulher magra, é só uma questão de estilo. Pra mulher gorda, é mais do que isso. É se perguntar SE você vai achar uma que te sirva e que de fato valorize as suas curvas. Mas, após muita pesquisa, encontrei algumas marcas incríveis […]
Ao começar a planejar o meu casamento, percebi a dificuldade de encontrar marcas que pensam em nós, mulheres gordas. Como cada detalhe importa, escolher um robe para o dia do casamento também é muito significativo. Eu, minha mãe e minha irmã usamos as peças da marca Moça de Robe. Pra você! Vou deixar aqui algumas […]
A imagem corporal é a forma como a nossa mente interpreta o próprio corpo, levando em consideração a auto percepção e os padrões que nos são apresentados desde a infância (familiares, sociais e culturais). Este conceito diz respeito a como nos percebemos fisicamente e também como nos comportamos frente a isso. Agora, veja isto: uma […]
Quando você deixou de sentir vergonha do seu corpo? Ou ainda tem? Em 2017, eu e o Zé viajamos para a Europa. Nossa primeira visita a Portugal, Espanha e França, e eu tirei 90% das minhas fotos do jeito que estou nas fotos abaixo, do colo pra cima. Eu não conseguia me sentir bem em […]
Falar sobre saúde mental sempre foi importante pra mim, seja aqui ou nas redes sociais. Ao compartilhar os meus próprios processos de autoconhecimento, acredito que estou encorajando outras mulheres a iniciarem os seus. Sempre é tempo de falar sobre a importância de cuidarmos da nossa mente com a mesma dedicação que temos com as nossas […]
Cá entre nós, ser uma noiva gorda é um ato revolucionário! Afinal, uma das grandes tradições quando se está noiva é fazer diversas dietas malucas pré-casamento para caber no vestido. A busca pelo vestido perfeito, para o dia perfeito que ficará eternizado em fotos perfeitas. Será mesmo que precisa ser assim? Tenho certeza que não! […]
Simone Biles é uma ginasta norte-americana, de 24 anos, apontada como a maior estrela dos Jogos de Tóquio. Simone desistiu de disputar as finais das provas individual geral e também da final no solo nas Olimpíadas. Após avaliações médicas, a atleta optou por cuidar da saúde mental. Vim aqui trazer uma reflexão sobre esse […]