“Hey, você, fofinha! Tão bonita de rosto”
Se você já ouviu este clássico gordofóbico, sabe como a abordagem preconceituosa pode ser sutil. Dita normalmente por pessoas próximas a nós, que nos amam e querem o nosso bem, estas mensagens de “carinho e preocupação” detonam a nossa autoestima e nos confundem.
Você pode pensar “afinal, se quem diz isso me ama, por que eu me sinto tão mal assim?”
Você não deveria se sentir mal por ser quem é. Por isso, colocarei aqui alguns episódios, em várias esferas da gordofobia, para que você perceba se está vivenciando situações assim e reflita como poderia sair delas sem prejuízos emocionais a você. Vamos lá?
Primeiro entenda que…
Gordofobia é um tipo de preconceito que desumaniza pessoas gordas. Pode começar com frases e atitudes que afetam a saúde mental e que constrangem, até a falta de direitos essenciais, como ter roupas que sirvam, poder passar na catraca de um ônibus ou ser tratada dignamente por um médico.
Segundo o IBGE, no Brasil, são mais de 40 milhões de pessoas consideradas fora do padrão (1 em cada 4 pessoas) acima de 18 anos. Ou seja, é muita gente vivenciando situações gordofóbicas diariamente, às vezes sem ter a menor consciência disso.
Situações de violência sutil
- Familiar: frases comuns ditas pelos pais ou outros parentes a pessoas gordas
“Olha a sua prima que linda! Tem o corpo todo no lugar.”
“Usa essa roupa aqui que disfarça a barriga.”
“Estamos falando isso para o seu bem porque nos preocupamos com a sua saúde.”
- Na moda: o que mais se ouve de lojistas e vendedores
“Não temos roupa para você”
“Esta peça não é para o seu tipo de corpo.”
“Que tal usar esta peça preta? É bom que emagrece!”
“Acho que com esta estampa vai chamar muito a atenção, não?”
- Gordofobia médica: o que dizem médicos e outros profissionais da saúde constantemente
“Vamos refazer esses exames para ter certeza se está tudo bem, mesmo”
“É importante começar a fazer exercícios e rever sua alimentação” (sem perguntar se a pessoa já faz atividades ou tem acompanhamento nutricional)
- Relacionamento: frases ditas pelo crush, marido ou namorado
“Você está bem diferente de quando nos conhecemos”
“Você é tão linda de rosto”
“Você podia voltar a se cuidar como antes”
- Acessibilidade: eventos do cotidiano
“Moça, você tá grávida? Quer sentar nesse banco?” (quando na verdade você somente é gorda), disse o passageiro do ônibus
Atividade física: frases ditas durante a prática dos exercícios
“Quer ficar de goleira? Acho que vai ser mais fácil pra você.”
“Ballet não é para o seu tipo físico.”
“Seu objetivo aqui na academia é emagrecer, né?”
Consequências e consciência
Se você se viu em alguma dessas situações, várias delas ou todas, deve refletir sobre as consequências que a gordofobia causaram em você no decorrer da vida. As crenças de limitação que adotou para si mesma, as frustrações, as sensações de inadequação e de não ser merecedora de receber o melhor.
A partir do despertar desta consciência é possível mudar, se libertar e curar as feridas. É possível perdoar e aceitar-se com mais amorosidade.
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